A necessidade de questionamento do sentido das nossas vidas se demonstra presente de forma periódica e oscilante.
As perguntas oriundas desse processo de reflexão mostram-se como verdadeiros intervalos de reposição de energia, criatividade e empenho na nossa rotina constante e frenética. Esse hiato interrogativo visa trazer à tona uma realidade que, aparentemente, estava escondida no meio do cotidiano de obrigações e afazeres. Fazendo com que todas as nossas dúvidas e questionamentos se canalizem para traçar estratégias e mudar perspectivas, de uma maneira que possa até comprometer o rumo e foco da nossa jornada pessoal e profissional.
Para que isso se torne possível, é necessário que o indivíduo, primeiramente, escute e localize os sinais que lhe despertam dúvidas e questionamentos ligados à reavaliação da sua vida.
Sensações como aprisionamento, relacionado com a falta de motivação e perspectiva de futuro; aborrecimento, causado pela ausência de satisfação real e perda de contato com sonhos e anseios; mudança de essência, ligada à gradual absorção de valores divergentes à crença do indivíduo; e efemeridade da vida, referente à hierarquia de valores e redefinição de prioridades, demonstram a necessidade de se realizar uma pausa para a avaliação de escolhas e comparação de realizações com sonhos.
Dado este contexto, é preciso compreender que não existe uma solução única, genérica e universal para todas questões referentes à vida de todas as pessoas. Todavia, existem estratégias que auxiliam na avaliação e reflexão da vida, como:
- Dar um tempo e se desconectar da rotina,
- Promover tanto um intenso exame de consciência como uma simples pausa da vida profissional.
- Encontrar um curso, pode se demonstrar uma alternativa mais estruturada, para dar a oportunidade de especialização e proporcionar uma nova perspectiva.
Enfim, é possível se inspirar, combinar e conciliar essas estratégias para que se crie uma solução própria e específica para cada caso e situação de vida.
Tais estratégias podem servir como ferramentas de reflexão acerca do seu passado, fazendo com que se analise as mudanças ocorridas ao longo da sua vida, como também os aspectos positivos e negativos presentes durante o seu desenvolvimento tanto como pessoa como profissional; em relação aos seus princípios de vida, contemplando valores e crenças que rodeiam o seu cotidiano e verificando se os mesmos são realmente praticados ou apenas expressados.
Assim como podem projetar ideias sobre o seu futuro, possibilitando a visão de sonhos, anseios e desejos a serem realizados, ventilando prioridades ou viabilidades. Contemplando a procura de um coach, o qual possa lhe ajudar a identificar as suas forças e encontrar novos meios de utilizá-las.
Mais cedo ou mais tarde, a maioria das pessoas sentirá a necessidade de reavaliar as suas vidas em um processo introspectivo. Escutando sinais e sensações que possam estar atrelados a sonhos, anseios e aspirações. Procurar estratégias e alternativas que possam ajudar a emergir de volta à realidade, porém mais forte, sábio e determinado na busca de sua satisfação na vida.
Referência: GOLEMAN, Daniel. Liderança - A Inteligência Emocional na Formação do Líder de Sucesso. RJ: Objetiva, 2015.
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